如何做蘋果紅棗湯 蘋果紅棗湯的做法
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1、蘋果一個。
2、紅棗三顆。
3、輔料。
4、冰糖適量。
5、蘋果削皮切小塊,紅棗去核備用。
6、鍋里加入蘋果,紅棗,清水大火煮開。
7、煮開之後放入冰糖繼續開大火熬,不停攪拌使冰糖融化之後,改小火慢熬20分鐘後關火既可。
8、在家煮的話可以放點黑糖或是紅糖進去,也可以加蜂蜜,蘋果的維生素含量很高,紅棗具有補氣血的功效,蘋果湯還具有醒酒的功效。
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