骨碎補可單泡水喝嗎

不建議將骨碎補直接單獨泡水喝，因為骨碎補通常是以浸泡後再煮湯或燉煮的形式進行烹飪。如果單獨泡水喝，可能無法充分釋放其中的有效成分，並且口感可能也不好。最好還是按照正確的烹飪方法來使用骨碎補，以確保其營養成分被充分吸收。