沃柑熱量 有關沃柑熱量介紹

1、沃柑的熱量為每100克44大卡，脂肪含量為0.2克，所含的熱量並不是很高，而一個沃柑的重量大約為100克-150克，所以一個沃柑的熱量大約為44-66大卡左右，屬於一種低熱量、低脂肪的水果。

2、而且沃柑中含有豐富的果糖、葡萄糖、果膠、纖維素、維生素和礦物質，適量食用可以為人體補充多種營養物質，對人體健康來説是有一定好處的。