鐵山藥可以反覆蒸煮嗎 鐵山藥能反覆蒸煮嗎
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1、山藥不宜蒸太久(不超過20分鐘),也不宜重複蒸,這樣會導致山藥變硬,吃起來不再綿軟。
2、鐵棍山藥,煮熟後味道粉糯,且有健脾胃、補腎陽、補肺氣的功效,因此適合脾胃虛弱、腰膝痠軟、食慾不振、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、消渴尿頻的人羣食用,這些人羣連續或者斷續食用一段時間,能夠幫助改善症狀。
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