吃什麼頭髮濃密 吃哪些食物頭髮濃密
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1、黑豆、黑芝麻、何首烏、桑葚子、墨旱蓮、熟地黃、當歸、白芍、川芎等滋補陰血的食物能使頭髮增多,因為“發為血之餘”,血液不充足頭髮自然會減少的,所以平時要注意適量的食用這些食物,以便保健頭髮;精血足則頭髮茂密。
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頭髮
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1、黑豆、黑芝麻、何首烏、桑葚子、墨旱蓮、熟地黃、當歸、白芍、川芎等滋補陰血的食物能使頭髮增多,因為“發為血之餘”,血液不充足頭髮自然會減少的,所以平時要注意適量的食用這些食物,以便保健頭髮;精血足則頭髮茂密。