仙人掌果有什麼營養功效 這些功效很多人不知道
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1、仙人掌果富含碳水化合物,構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;改善腸道消化功能。
2、仙人掌果蛋白質含量豐富,可以維持鉀鈉平衡;消除水腫。經常食用能夠提高免疫力,調低血壓,緩解貧血,有利於生長髮育。
3、仙人掌果富含纖維素,具有使人有飽食感,有利於減肥。進食後可刺激胃腸道,可防治便祕、痔瘡等疾病。
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