鼠標手是什麼意思

鼠標手是一種使用鼠標過度而導致的手部疼痛和不適的病症。長時間過度使用鼠標而沒有適當的休息和保護手部，會導致手部肌肉疲勞、手指麻木、疼痛和僵硬等症狀。這種病症常見於長時間使用電腦、持續操作鼠標的人羣，如程序員、設計師和辦公人員等。為了預防鼠標手，可以適當調整鼠標使用高度和角度，使用人體工程學設計的鼠標和鍵盤，定期休息，做手部放鬆和伸展運動等。