黑枸杞和紅枸杞哪個好 黑枸杞和紅枸杞具體哪個好
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1、紅枸杞與黑枸杞為兩個不同的品種,各有營養價值,紅枸杞皮薄肉厚、口感純正,其營養價值豐富,而黑枸杞顆粒較小,外觀呈橢圓形。
2、在作用方面,黑枸杞子含有豐富的黑果色素,而紅枸杞則沒有,但兩者同樣具有營養價值,在購買時可根據自身體質以及需求選擇。
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枸杞
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1、紅枸杞與黑枸杞為兩個不同的品種,各有營養價值,紅枸杞皮薄肉厚、口感純正,其營養價值豐富,而黑枸杞顆粒較小,外觀呈橢圓形。
2、在作用方面,黑枸杞子含有豐富的黑果色素,而紅枸杞則沒有,但兩者同樣具有營養價值,在購買時可根據自身體質以及需求選擇。