排骨燉紅蘿蔔營養好嗎 排骨燉紅蘿蔔營養好不好
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1、排骨燉紅蘿蔔營養豐富。
2、胡蘿蔔營養豐富,還有大量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B、膳食纖維、蛋白質、脂肪及鈣、鐵、鋅等礦物質,有較高的食用價值,而排骨富含蛋白質、脂肪、骨膠原、礦物質等,營養豐富,和胡蘿蔔所含有的成分不相沖突,兩者可以一起食用,胡蘿蔔排骨湯是生活中常見的一道美食,深受大家的喜愛。
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