紅心火龍果有維生素c嗎 帶你瞭解下

1、紅心火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。

2、紅心火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯。

3、紅心火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可即使補充每月流失的部分鐵質。