什麼是四物湯 四物湯的功效

1、四物湯是一道傳統藥膳。以當歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材為主要原料熬製而成，是中醫補血、養血的經典藥膳。四物湯藥方最早記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，應用較為廣泛的藥方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載。一般來説，它具有補血調經的效果，可減緩女性的痛經。

2、調經止痛、養血疏筋：不少女性因月經而無精打采，身體各種不捨，四物湯可以減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢，減少疼痛感。並活血化瘀，排除血塊。此外，四物湯更可補充鐵劑，防止女性朋友在來月經時身體不適導致貧血等。

3、滋潤肌膚、防止老化：四物湯的方中組成多為温補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。

4、對亞健康人羣：現在人常在辦公室工作，少鍛鍊，壓力大，氣色差，氣虛，易疲倦，四物湯都有較好的功效。