落枕如何做 落枕了怎麼辦
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1、首先建議卧牀休養為主,可以適當的下地散步行走,避免再次着涼受寒,可以考慮行疼痛不適的一側,局部熱鬧30分鐘,每天2-3次,持續七到十天,可以在疼痛明顯時,口服非甾體類的消炎鎮痛藥物,一般的落枕,具有自限性。
2、即使不服用藥物及相應的治療,也可以在兩週左右,逐步的康復那麼對於兩週左右,無明顯緩解的落枕,到醫院就診,進一步複查,以排除其他疾病發生的可能,並給予進一步的診治。
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落枕
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