中午吃麻辣香鍋會胖嗎 中午吃麻辣香鍋容易長胖嗎

1、中午吃麻辣香鍋不會胖，但是晚上就不要吃了，晚上吃東西和零食才容易發胖。要保持身材最好晚上8點以後不要吃東西了。

2、中午吃麻辣香鍋沒事的,別吃太多。可以每次少吃，加強鍛鍊，消耗熱量。具體多少還是要看你吃多少，麻辣香鍋熱量不會低就對了，畢竟很多油。

3、餐館裏的油鹽比較重,容易導致發胖。建議少油少鹽製作,會更健康一些。