海帶上有小疙瘩能吃嗎 海帶上有小疙瘩可以吃嗎

1、海帶上有疙瘩是可以吃的，海帶是屬於孢子類的植物的，小“疙瘩”就是海帶的孢子，是進行海帶的繁殖用的。沒有毒，放心食用。

2、海帶中含有蛋白質、維生素、脂肪、碘等，可以幫助人體補充營養物質。另外，其中含有的粗纖維可以促進胃腸蠕動，幫助食物的消化與吸收，海帶還具有利水消腫的作用。