如何關閉自動更新

要關閉自動更新，可以按照以下步驟進行操作：

在Windows系統中：
1. 打開Windows設置（可通過Windows鍵+I快捷鍵或者在開始菜單中點擊“設置”圖標）
2. 點擊“更新和安全”選項
3. 在“Windows 更新”部分，點擊“更改活動時間段”或者“高級選項”
4. 在“更改活動時間段”設置中，可以設定計算機不會自動重新啟動或者更新的時間段。選擇一個適合你的時間段，並確保勾選“自動安排更新”選項為關閉狀態。
5. 在“高級選項”設置中，你可以選擇是否允許從其他Microsoft產品和應用程序中獲取更新，以及是否允許下載和安裝更新。
6. 根據你的需求進行相應的設置選擇，並確保關閉自動安裝更新的選項。

在macOS系統中：
1. 點擊蘋果菜單，選擇“系統偏好設置”
2. 點擊“軟件更新”
3. 在彈出的窗口中，點擊“高級”按鈕
4. 可以選擇關閉自動更新的選項，也可以選擇手動下載和安裝更新。

需要注意的是，關閉自動更新會導致你的系統或應用程序無法及時獲得最新的功能、性能和安全更新，因此謹慎考慮關閉自動更新，並定期手動檢查和更新系統。