痛經能喝紅糖薄荷水嘛 紅糖薄荷水具體做法
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痛經能喝紅糖薄荷水,紅糖薄荷水具體做法如下:
1、需要提前準備好的材料包括:薄荷 5g、紅糖 適量、沸水 適量、蜂蜜 適量。
2、杯中放入兩勺紅糖,另一個杯中抓一小把薄襲荷葉。
3、薄荷葉杯中倒入沸水,浸泡5分鐘。
4、5分鐘後倒入盛有紅糖的杯中,攪拌均勻。
5、加入一勺蜂蜜,拌勻即可。
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