孩子怎麼提高記憶力 孩子如何提高記憶力
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1、如果想要提升孩子的記憶,首先要讓孩子養成良好的飲食習慣以及良好的睡眠習慣。在飲食上不要給孩子吃辛辣刺激、油膩的食物,可以多吃清淡容易消化的食物;
2、另外可以多吃堅果類的食物,有助於提高孩子的記憶力;每天要讓孩子養成早睡早起的好習慣,要養成良好的睡眠習慣。
標籤:
記憶力
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