掉頭髮是缺啥 經常掉頭髮是身體缺什麼
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1、蛋白質:沒有足夠的蛋白質,頭髮合成就會緩慢,有的會提前進入休止期。
2、鐵元素:缺鐵會影響角蛋白的合成,形成瀰漫性脱髮。
3、鋅元素:如果頭髮掉的特別的快 ,無疑就是很缺鋅。
4、維生素B:缺少維生素B類,頭髮就會持續性脱落。
5、熬夜:經常熬夜會造成神經衰弱,內分泌紊亂,也是導致脱髮的一大危害。
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