用什麼泡水喝降血壓最好 什麼泡水喝降血壓比較好

1、 山楂

山楂是有着很好的降壓的功效，新鮮的山楂直接食用就有着降壓的作用。將山楂泡水喝的降壓效果也是非常好的，高血壓直接食用生山楂降壓就很好，但是生山楂不建議有胃病的高血壓患者吃太多，所以胃病高血壓患者使用山楂泡水來降血壓非常好。

2、 葛根

葛根有着降壓改善身體裏血管循環，特別是對腦補的血管血液循環有着很好的改善的作用，高血壓患者因為血壓升高是會直接對血管造成損傷，特別是腦血管損傷是更加嚴重的，所以高血壓患者使用葛根泡茶有着很好的養身保健作用。

3、 絞股藍

絞股藍泡茶是非常好的養身茶，並且絞股藍的使用年紀是沒有任何限制的，因為絞股藍的功效是非常多的，首先它有着很好的降壓的功效，並且能夠保護血管是適合高血壓朋友長期飲用的茶。絞股藍還能清熱解毒，以及滋補。