南瓜籽吃了會胖嗎 南瓜籽吃了會不會胖

1、南瓜子吃多了是會長胖的。

2、南瓜子含有非常豐富的營養物質，吃了對人體也有很多的好處，但是對於想要減肥的人來説，吃南瓜子的時候還是要控制好用量的，因為南瓜子的熱量並不是很低，如果吃多了，會對人體造成不利影響。南瓜子一天吃五十克最好，因為這種食物吃多了，可能會有噁心的感覺。