螃蟹和青棗可不可以一起吃 螃蟹和青棗是否可以一起吃
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1、可以適量同食。
2、冬棗和螃蟹並無食用禁忌,可以同食,冬棗味道甘甜清脆,汁水多,營養豐富,富含維生素、糖類物質、膳食纖維、以及多種微量元素;螃蟹中富含蛋白質、氨基酸、脂肪、以及鉀、鈣、硒、鋅、維生素A等營養成分,兩者適量同食可以為身體補充營養、提高新陳代謝。
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1、可以適量同食。
2、冬棗和螃蟹並無食用禁忌,可以同食,冬棗味道甘甜清脆,汁水多,營養豐富,富含維生素、糖類物質、膳食纖維、以及多種微量元素;螃蟹中富含蛋白質、氨基酸、脂肪、以及鉀、鈣、硒、鋅、維生素A等營養成分,兩者適量同食可以為身體補充營養、提高新陳代謝。