鐵觀音的功效與作用這四個功效最突出

1. 去油解膩：鐵觀音茶中的茶多酚和咖啡因可以促進消化，幫助消化油膩的食物，緩解腹脹胃部不適。

2. 減肥養顏：鐵觀音茶中含有多種營養物質，如茶多酚、氨基酸、維生素等，不僅可以促進新陳代謝，還有一定的減肥和美容功效。

3. 提神醒腦：鐵觀音茶中的咖啡因可以促進大腦神經的活力，提高警覺性和應變能力，緩解疲勞、乏力等症狀。

4. 抗氧化：鐵觀音茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用，可有效抑制細胞氧化作用，減緩衰老。同時，也具有預防心血管疾病和某些癌症的作用。