正知正念是什麼意思 正知正念的意思

1、正知指符合佛教教義的認識，沒有敗壞戒律的作用，是一個佛教名詞。與之相反的是不正知，意思是敗壞了戒律。

2、正念的意思，就是覺照，同時它也意味着深入地觀察。正念是以一種特定的方式來覺察，即有意識地覺察(OnPurpose)、活在當下(InthePresentMoment)及不做判斷(Nonjudgementally)”。是意識不在虛擬的思維世界裏發散、徘徊，而是專注於現實的事物。