保温杯泡什麼水對身體最好 保温杯泡什麼養生
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1、冬天天氣比較寒冷,是流感的高發季節。所以平時可以服用一些食物或者是藥物來進行預防。首先,可以每天用保温杯泡一些檸檬,由於檸檬含有豐富的維生素c,維生素c能夠提高機體免疫力,同時有抗病毒的作用。
2、如果平時有氣血虧虛的情況,可以用保温杯泡一些桂圓大棗等,桂圓大棗有補氣養血、補鐵,提高免疫力等作用。也可以每天適當的用生薑泡水喝,能夠起到祛風散寒、預防感冒的作用。
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