普洱茶的副作用與禁忌

普洱茶的副作用包括：

1.茶垢：由於普洱茶是刺激性很強的茶葉，容易在口腔中沉積，形成茶垢。

2.刺激性：因為普洱茶含有較高的鞣酸物質，可能會引起胃腸道不適，如噁心、嘔吐、腹瀉等。

3.不良反應：部分人羣有可能出現頭暈、心悸、失眠等不良反應。

普洱茶的禁忌包括：

1.孕婦、產婦和哺乳期女性不宜飲用，因為普洱茶中含有咖啡因物質。

2.如患有胃病、肝病、腎病、高血壓等疾病，應避免飲用普洱茶。

3.有腹瀉、消化不良等症狀的人羣，應適量飲用或暫時停止飲用。

4.普洱茶是釀製時間較長的茶葉，如果保存不當或長時間飲用可能會引起環境污染和微生物感染，造成食物中毒的危險。