長期喝什麼茶葉最好 經驗 關注:2.05W次 長期喝綠茶最好。綠茶含有豐富的兒茶素和茶多酚,具有很多的保健作用,如抗氧化、抗癌、降低膽固醇、保護心臟等。此外,綠茶還能提神醒腦,促進新陳代謝,有利於減肥和健身。因此,長期喝綠茶對身體健康非常有益。 標籤: 茶葉 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-hk/shenghuo/jingyan/lykldz.html