熊貓眼很重怎麼辦 希望對大家有所幫助

1、可以採取用眼霜護理，為眼部進行按摩，然後要保持充足的睡眠，避免眼部疲勞。隨着生活節奏的越來越快，很多女性都有這樣的煩惱，就是一覺醒來發現眼睛變成了熊貓眼。所謂熊貓眼就是我們俗稱的黑眼圈，黑眼圈是指在眼下有一圈淡淡的青色，有黑眼圈的臉色很顯衰老憔悴影響美觀，並且給人一種精神萎靡的印象。

2、熊貓眼的形成有很多原因，因睡眠不足、精神壓力過大、眼部長期疲勞、脾胃虛弱等都可能導致黑眼圈形成。針對這個問題，我們可以採取一些方法來改善和遮蓋。用眼霜保養眼部是非常常見的方法。在潔面之後選用針對黑眼圈有特效的眼霜，輕輕塗抹於眼周肌膚上，眼霜不用很多，一般來説黃豆大小即可，用無名指指腹輕輕按摩眼部肌膚，致使營養被充分吸收。

3、注意按摩的力度不要太大，否則容易因拉扯產生細紋。還有一種方法是用熱毛巾敷於眼部，可以增加眼部肌膚的血液循環，緩解黑眼圈的現象。黃瓜含有豐富的維生素及營養物質，可以將黃瓜片敷於眼部，能夠有效的去除黑眼圈。在平時長期用眼之後，可以採用按摩手法緩解眼部疲勞，但是每次按摩時間不宜超過5分鐘。

4、此外還應該調整好自己的作息時間，保持充足的睡眠。不要長期熬夜看手機。保持健康的飲食習慣，調整脾胃避免高油高脂食物，多攝入維生素含量豐富的水果及蔬菜。