菊花茶的功效與作用有哪些

菊花茶的功效與作用如下：

1. 緩解頭痛和眼疲勞：菊花茶中含有豐富的黃酮類物質，具有鎮定神經和消炎抗菌的作用，可以緩解頭痛和眼疲勞。

2. 保護肝臟：菊花茶中含有蘆丁和異麥芽酸等多種營養成分，具有保護肝細胞、增強肝臟功能的作用。

3. 抗過敏和降低血壓：菊花茶中的黃酮類物質還可以抑制組胺的釋放，減輕過敏症狀，同時還能降低血壓和血脂。

4. 消炎抗菌：菊花茶中含有芳香物質和黃酮類物質，具有強大的消炎抗菌作用，可以預防和治療感冒、咳嗽等疾病。

5. 清熱解毒：菊花茶具有清熱解毒的作用，可以通過排出體內的毒素和廢物，幫助身體保持清爽。

6. 防癌抗癌：菊花茶中的花青素和黃酮類物質等具有明顯的抗氧化作用，可以降低癌症發生的風險。