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月子吃的豬肚湯的做法

月子吃的豬肚湯的做法

月子吃的豬肚湯的做法

月子吃的豬肚湯的做法:

材料
- 豬肚:250克
- 薑片:3片
- 料酒:1湯匙
- 雞精:適量
- 鹽:適量
- 胡椒粉:適量
- 青蒜:適量

步驟:
1. 將豬肚用刀清洗乾淨,切成薄片,放入開水中焯水,撈出後瀝乾備用。
2. 炒鍋中加入適量的油,燒熱後放入薑片煸炒片刻,然後將焯水的豬肚加入煸炒均勻。
3. 在炒鍋中加入適量的料酒,繼續煸炒均勻。
4. 加入適量的清水,水量要稍微多一些,然後煮沸。
5. 將煮沸後的豬肚湯撇去浮沫,然後加入少許的鹽和雞精調味。
6. 調小火煮約30分鐘,直到豬肚煮熟變軟。
7. 煮好的豬肚湯中加入適量的胡椒粉調味。
8. 最後,加入青蒜翻煮片刻即可。

注意:月子期間,可以根據個人口味的喜好,酌情增減調味料的使用量。此外,如果覺得豬肚有腥味,可以事先用鹽和料酒泡製一段時間,再進行焯水處理。

標籤: 豬肚 月子
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