來姨媽可以吃桂圓嘛

在中醫傳統觀念中，來姨媽期間應該避免食用桂圓。因為桂圓屬於温熱食物，容易產生熱能，容易加重經期痛經、經血過多等症狀。同時，桂圓還具有一定的滋陰補血功效，但在來姨媽期間，女性體內的血液排泄，血氣消散，此時將補充桂圓可能適得其反，不利於血氣流通。因此，來姨媽期間最好不要食用桂圓。但每個人的體質不同，如果沒有明顯的不適症狀，適量食用桂圓也不會對身體造成大的影響。建議還是根據個人體質和具體情況來決定是否食用桂圓，如果有特殊需求或不適應症狀，最好諮詢醫生的建議。