蛋骨醇高吃什麼食物 膽固醇高人羣適合吃如下食物
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1、膽固醇高人羣平時首先要注意低脂肪、低熱量飲食。
2、其次,平時可多吃海帶、魚類等食物,這些食物中不僅不含脂肪,不會導致症狀加重,其所含牛磺酸、不飽和脂肪酸等物質還可有效降低膽固醇,對病情可起良好控制效果。
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1、膽固醇高人羣平時首先要注意低脂肪、低熱量飲食。
2、其次,平時可多吃海帶、魚類等食物,這些食物中不僅不含脂肪,不會導致症狀加重,其所含牛磺酸、不飽和脂肪酸等物質還可有效降低膽固醇,對病情可起良好控制效果。