舌頭大邊上有齒印怎麼辦

舌頭是每天需要活動和呵護的器官，舌頭大邊上有齒印怎麼辦呢，每個人情況不一樣，讓我來給你們介紹下。

方法/步驟

1

脾氣虛弱。舌質淺談，舌苔薄白，舌體胖嫩，舌邊齒痕，面色恍白或痿黃，氣短懶言，頭重身腫，倦怠乏力，自汗，飲食減少，食後腹脹，泛惡欲吐，大便溏瀉，脈細弱無力。應補中益氣。

2

每餐低温煎50克左右的牛肉片，配上少許鹽和黑胡椒，再搭配2兩米飯、1兩扁豆食用。其中的牛肉xing質温和，具有和中益氣、滋養脾胃、強筋健骨的功效，特別適合這類氣短體虛、臉色發黃、容易頭暈的人多吃。

3

每頓晚飯時，主食必須要吃100克菱角(5個左右)配一碗白米飯(100克)，再淋上少許鹽和醬油調味。一般來説，體質虛胖，冬天怕冷的人，可以在深冬大風降温那幾天，多吃這套晚餐。

注意事項

舌頭大邊並不是很嚴重的問題，但是也一定要注意飲食，平常注意多運動就好了。