打籃球后撤步投籃如何提高命中率？有哪些方法？

1、應該把握好時機

2、在錯位時候

3、應該提高自己拋物線

4、步伐不能太大

5、投籃應該加大力度

6、如果自己身體素質不高

方法/步驟

1

應該把握好時機，不能在對方嚴密防守下就投籃，這樣很難提高命中率，應該一對一時候投比較好。

2

在錯位時候，後撤步投籃往往也不保險，畢竟對方身高高於自己太多，這時候可以多傳傳球。

3

應該提高自己拋物線，這樣躲避覆蓋的同時，也能進一步的提高投籃命中率的。

4

步伐不能太大，否則會導致投籃偏小，也不容易提高命中率的。

5

投籃應該加大力度，因為不同於正常投籃，後撤步應該提高投籃力度。

6

如果自己身體素質不高，不建議跳投，容易導致投籃手型改變，降低命中率。