桃花膠粥怎麼做 桃花膠粥的做法
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1、材料:粳米40克、紅糖5勺、幹桃花1克。
2、洗乾淨的幹桃花温水浸泡半小時左右,水開倒入淘好的米,慢燉。煮至自己喜歡的粘稠度,加紅糖或冰糖即可。
3、此粥不宜久服,且月經期間應暫停服用,月經量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣,效果更好,每日可用4克鮮品。
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1、材料:粳米40克、紅糖5勺、幹桃花1克。
2、洗乾淨的幹桃花温水浸泡半小時左右,水開倒入淘好的米,慢燉。煮至自己喜歡的粘稠度,加紅糖或冰糖即可。
3、此粥不宜久服,且月經期間應暫停服用,月經量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣,效果更好,每日可用4克鮮品。