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營養的早餐怎樣做 做早餐的步驟

營養的早餐怎樣做 做早餐的步驟

營養的早餐怎樣做 做早餐的步驟

1、先將饅頭用刀切成饅頭片,寬度最好為1釐米左右,不要太厚。

2、將2個雞蛋打在盤子裏面,稍微加幾滴水攪拌均勻。

3、將電餅鐺打開,放入適量的花生油用刷子刷均勻,熱油。

4、將饅頭片完全浸入雞蛋液裏面,快速取出來立馬放進電餅鐺煎。你會聽到茲茲的聲音。饅頭的兩面都要沾滿雞蛋液。

5、中間翻動一次,兩面金黃即可。

標籤: 早餐 營養
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