枸杞的好處與壞處 枸杞的好處與壞處是什麼
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1、枸杞是一種熱性物質。體質虛寒的人服用枸杞,有可能引起滑脱泄瀉,體質陰虛的人吃枸杞,容易上火。
2、如果服用過量,還會引起視力模糊、眼睛紅腫等不舒服的現象。所以,枸杞不要經常地吃,而且食用時也要適量。
3、如果能夠適量的吃枸杞,可以養肝明目、滋陰補腎,還有一定的延緩衰老、美白養顏、保護肝臟,提高機體免疫力的功能。
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