黑全麥發麪竅門 黑全麥饅頭的做法
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1、黑全麥粉500克,雞蛋2個,温水適量,酵母4克。
2、將黑全麥粉放入容器中,雞蛋打入。
3、酵母中加入温水攪拌均勻。
4、先用筷子,邊加水邊攪拌,至無干粉,上手揉成光滑的麪糰。
5、蓋上保鮮膜發酵。
6、體積變大最少兩倍,中間撮個洞,不回彈就可以了。
7、撒點麪粉,揉搓排氣,分成等分小團。
8、揉圓,蓋上保鮮膜進行二次發酵,待體積變大,明顯變輕。
9、鍋裏水燒開,饅頭放入蒸籠,上鍋30分鐘,關火再悶3分鐘,出鍋。
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