胃不好吃啥水果

如果胃不好，可以選擇吃一些比較温和，不會刺激胃的水果。以下是一些適合胃不好的水果選擇：

1. 香蕉：香蕉含有豐富的纖維和柔軟的口感，容易消化，有助於緩解胃部不適。
2. 蘋果：蘋果是大多數人常見的水果之一，含有豐富的維生素和纖維，還能平衡胃酸分泌，幫助舒緩胃部不適。
3. 梨：梨含有大量的水分和纖維，具有潤腸通便的作用，還能幫助舒緩胃部不適。
4. 紅薯：紅薯含有豐富的維生素和膳食纖維，含水量較高，容易消化，對胃部有温和的刺激，有助於緩解胃不適。
5. 白蘭地蜜橙：白蘭地蜜橙汁含有天然的胃酶，有助於促進胃腸蠕動和消化，同時富含維生素C，有助於增強免疫力。
6. 番石榴：番石榴含有豐富的維生素C和纖維，有助於促進胃腸蠕動，改善胃部不適。

需要注意的是，每個人的胃狀況不同，適合的水果也會有所差異。如果胃病症狀嚴重或持續時間較長，建議諮詢醫生或營養師的建議。