烏龍桂花茶的功效與作用及禁忌
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烏龍桂花茶的功效和作用:
1. 清熱解毒:烏龍茶性温而桂花茶性涼,兩者搭配能清熱解毒。
2. 去煩解渴:桂花茶有清香、去煩解渴的作用,烏龍茶則能提神醒腦,兩者搭配後更能幫助提高精神狀態。
3. 減肥美容:烏龍茶富含多種生物活性物質,可以促進脂肪代謝,有助於減肥美容。
4. 調節血壓血糖:烏龍茶中的兒茶素,可以幫助調節血壓和血糖。
烏龍桂花茶的禁忌:
1. 消化不良、胃病患者不宜飲用過多的烏龍桂花茶。
2. 患有中風、高血壓、心腦血管疾病的人羣也不宜飲用過多。
4. 因為烏龍茶中含有咖啡因,所以失眠或者神經過敏人羣也不宜飲用過多。
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