綠豆粥可以放紅棗嗎 綠豆粥放紅棗有問題嗎
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1、綠豆粥可以放紅棗。
2、平時煮綠豆粥只有綠豆會很單調,可以加一些紅棗進去調味。綠豆性涼,紅棗性温,二者放在一起煮可以優勢互補,綠豆粥也就不會太涼,這樣體質虛寒的人也可以吃少量的。紅棗綠豆粥吃了既可以清熱解毒,還可以補氣血、調養脾胃。
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1、綠豆粥可以放紅棗。
2、平時煮綠豆粥只有綠豆會很單調,可以加一些紅棗進去調味。綠豆性涼,紅棗性温,二者放在一起煮可以優勢互補,綠豆粥也就不會太涼,這樣體質虛寒的人也可以吃少量的。紅棗綠豆粥吃了既可以清熱解毒,還可以補氣血、調養脾胃。