怎麼可以減肥 關於怎麼可以減肥
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1、減肥期間要做的就是兩樣,一樣是控制好飲食,在生活當中,儘量避免吃油膩的食物,比如燒烤、火鍋等。另外可以通過多補充蔬菜、水果、粗糧幫助減肥。
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減肥
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1、減肥期間要做的就是兩樣,一樣是控制好飲食,在生活當中,儘量避免吃油膩的食物,比如燒烤、火鍋等。另外可以通過多補充蔬菜、水果、粗糧幫助減肥。