吃什麼對肺有好處 吃什麼對肺好

1、清肺的食物，比如胡蘿蔔、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等都具有清肺的功能。而且還可以通過食療進行抗病治療，比如食用白蘿蔔，可以止咳、祛痰，除了白蘿蔔以外，還有百合、綠豆、荸薺等，都有很好的清肺化痰的功效。

2、尤其是梨，有生津止渴、清熱止咳的功效，比較經典的一種做法就是把梨內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜，進行煮食，具有非常好的止咳化痰的功效。