怎樣做秋葵好吃有營養 如何做秋葵好吃有營養
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1、秋葵洗淨,去掉蒂,然後斜刀切成片。
2、雞蛋打入碗中,加入鹽1勺、清水1勺、料酒1勺,快速打散。
3、鍋里加入適量油,油温燒至7成熱,倒入雞蛋液,將蛋液炒炒熟。
4、放入秋葵翻炒1分鐘左右,加入鹽1勺、雞精1勺,翻炒均勻即可。
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1、秋葵洗淨,去掉蒂,然後斜刀切成片。
2、雞蛋打入碗中,加入鹽1勺、清水1勺、料酒1勺,快速打散。
3、鍋里加入適量油,油温燒至7成熱,倒入雞蛋液,將蛋液炒炒熟。
4、放入秋葵翻炒1分鐘左右,加入鹽1勺、雞精1勺,翻炒均勻即可。