大寒節氣養生吃什麼 大寒節氣養生吃什麼比較好
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1、大寒吃的養生食物有八寶飯、年糕、雞湯、糯米飯、八寶粥等。八寶飯:民間有大寒節氣吃糯米的説法,而糯米制作的食品最典型的就是八寶飯。
2、年糕:大寒吃“消寒糕”的習俗在北京由來已久,食用後全身感覺暖和。
3、雞湯:大寒已是農曆四九前後,傳統的一九一隻雞食俗仍被不少市民家庭所推崇。
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