喝酸奶能吃桃子嗎 酸奶有什麼營養
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1、酸奶桃子能一起吃,酸奶含豐富的蛋白質、鈣等,經過發酵,可以促進腸胃蠕動;桃子,屬温性水果,含碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵等微量元素,兩者的營養成分裏沒有相剋相互分解的物質;另外,它們的營養是互補的,喝了酸奶能吃桃子。
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1、酸奶桃子能一起吃,酸奶含豐富的蛋白質、鈣等,經過發酵,可以促進腸胃蠕動;桃子,屬温性水果,含碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵等微量元素,兩者的營養成分裏沒有相剋相互分解的物質;另外,它們的營養是互補的,喝了酸奶能吃桃子。