地瓜是發物嗎 地瓜是不是發物
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1、地瓜不是發物。
2、地瓜,性平,健脾胃,益氣,開胃。適用於脾胃虛弱、瘦弱的人吃。減肥的時候也可以吃地瓜,因為熱量比較低,不過多食易引起反酸、燒心和胃腸道脹氣。食物要適量的吃就不會有什麼問題,即使是發物,只要不是吃的太多,控制在一定範圍內都是沒有問題的。
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1、地瓜不是發物。
2、地瓜,性平,健脾胃,益氣,開胃。適用於脾胃虛弱、瘦弱的人吃。減肥的時候也可以吃地瓜,因為熱量比較低,不過多食易引起反酸、燒心和胃腸道脹氣。食物要適量的吃就不會有什麼問題,即使是發物,只要不是吃的太多,控制在一定範圍內都是沒有問題的。