香蕉和豆漿可以一起吃嗎 香蕉和豆漿能一起吃嗎
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1、豆漿和香蕉是可以一起吃的,豆漿中含有植物蛋白、膳食纖維、脂肪等成分,而香蕉中主要含有維生素以及膳食纖維,這兩種食物一起食用並不會影響到它們的營養吸收,還能起到促進消化和吸收的作用。
2、注意事項:製作完成後要立即飲用,以免酸化變色。脾胃功能虛弱的人不宜食用。
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1、豆漿和香蕉是可以一起吃的,豆漿中含有植物蛋白、膳食纖維、脂肪等成分,而香蕉中主要含有維生素以及膳食纖維,這兩種食物一起食用並不會影響到它們的營養吸收,還能起到促進消化和吸收的作用。
2、注意事項:製作完成後要立即飲用,以免酸化變色。脾胃功能虛弱的人不宜食用。