百合可以天天吃嗎 百合吃多了有什麼壞處

1、百合是一類具有保健價值的藥材與食材，但是在生活中，卻不能天天吃百合，因為百合是寒性食物，如果長期食用，那麼會使人出現脾胃虛弱的情況，從而影響身體健康。

2、百合裏面含有豐富的澱粉，所以可能引起腹脹、消化不良的情況，從而使人感到不適。