投籃教學方法 投籃教學方法簡述
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1、應用雙手持球,右手投籃。
2、右腳稍領先左腳。
3、雙臂向籃筐的方向伸出,開始投籃。
4、抖腕撥球,一氣呵成完成整個動作,為了使球達到更遠的距離,雙腳可以蹬離地面。
5、主要是熟能生巧,多加練習,如果是日常使用左手的人,與以上步驟左右手,左右腳相反就可以了。
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1、應用雙手持球,右手投籃。
2、右腳稍領先左腳。
3、雙臂向籃筐的方向伸出,開始投籃。
4、抖腕撥球,一氣呵成完成整個動作,為了使球達到更遠的距離,雙腳可以蹬離地面。
5、主要是熟能生巧,多加練習,如果是日常使用左手的人,與以上步驟左右手,左右腳相反就可以了。