喝茉莉花的好處與禁忌

喝茉莉花茶的好處：

1. 改善口氣：茉莉花有清新的香氣，可以改善口腔異味。

2. 提神醒腦：茶葉中含有咖啡因和茶鹼等物質，有提神醒腦的效果。

3. 緩解壓力：茉莉花含有鎮靜成分，有緩解壓力的作用。

4. 排毒養顏：茉莉花中含有豐富的芳香化合物和多種維生素，有助於排毒養顏。

5. 加強免疫力：茉莉花茶中含有多種抗氧化物質，可以加強身體免疫力。

喝茉莉花茶的禁忌：

1. 孕婦和哺乳期婦女不宜過量飲用。

2. 消化不良、胃潰瘍、肝病等患者不宜飲用。

3. 內分泌紊亂、神經過敏等疾病患者不宜飲用。

4. 茶葉中的咖啡因成分可能會引起失眠和頭痛等症狀，老年人和孩子應酌情飲用。